YOUは何しに岐阜へ？と思ったそこのあなた、直接聞いてください（笑）

自分自身、幼稚園～専門学校社会人1.2年目までずっと太っていました。トレーナーになると決めた時は、96㎏ありました。

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これわいかんぞと思い、浅い知識のまま半年で75kgまで落としました。それからリバウンドして85kg台で二年ほど暮らしました。

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それからfitnessの大会に出るためにしっかりとしたダイエット方法で４カ月間でー15kgー（68kg）まで落とすことに成功しました。

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このダイエットとリバウンドなどの経験を活かして初心者様などにも無理なく楽しく痩せるダイエットを提供していきます。